朝7時に冷たい雨の中出発し　長岡から高速で行ったが雨に妙高あたりは　霧が・・・

松本から　夏空が広がり　休憩は　みどり湖　で時間調整　ここから携帯ナビに替え　いざ伊那　荒井へ　11時丁度にナビがここですと案内終了したのに　信用せず100ｍ先までいって荒井神社で行き過ぎたことがわかり・・戻った　この辺ですではなく　ピンポイントで目的地の家を案内するのだ　私がついていけないだけであった。

中食を頂き12時出　東光寺へ4時に戻った　証拠の写真を撮るのを忘れたので　東伊那ＩＣ看板を取ってみた

あなたはスタートラインの前に立てますか？毎日朝から晩までスタートがあり

スタートラインに立つと何をしますか？前には道がありゴールがある。

自分をよく研究して長生きをしてください　素敵な人と　手をつないで見ませんか　照れくさいと思ったらまだまだ行けます、スタートラインに立って下さい。

ヨーイドン

どうしてもスタートラインに立てないという人は、呼吸だけ合わせて下さい、位置についてヨーイの時は息を止めて緊張して待ちます、

道は「首」と「しんにゅう」からなり立っているが「首」は人間であり、「しんにゅう」は止ると行くという字の組合せだそうである。

5月30日は我が母の誕生日でありその日に33回忌を満福寺でささやかに開催する。坊さんは5人お斎は私とすっけとに頼んだ従妹（伊那の元小料理屋）なにか楽しい・・・

ときどき行く　庭です・・プラトンの帰りか　ガーデンホテルでランチの後か寄る　イングリッシュガーデンです・・さすがバラの季節・・混んでいた・・

今幸せですか　幸せとはなんですか　バラの花を見て・・　ガーデンで草取りをしている人をみて、プラントで買い物も・風呂に入っていても・トイレで沢山出て快便・昼寝を・お腹が空いた・お坊さんにお経を上げてもらってるとき・ボーと外を見ていても・自然は止まってないのが分かる　これが般若心経の解く処　すべての物はダイナリズムで変化して動いてる　花を見ていたら新幹線が上り下り通過した・・ガーデンで止まったら面白いのになんて思ったり

動くということは生きているということを感じる

明日は朝7時に出て伊那まで人を迎えに行ってくる　片道4時間かな・・・朝は雨だそうだ・・高速はなんの楽しみもない・・下道が好きなのだが・・時間がないので仕方なく高速でいく

6時から日焼けしそうな朝陽が本堂をてらし、セロトニンがたくさんでるようなきがした。

うぐいすの鳴声も気持ちいい・・もうすぐアカショウビンがピーロロロと初夏をつげに来るかと楽しみです。

朝粥・・去年つけた豊後梅（小杉老師の晋山式の記念樹）の梅干し　葉ワサビのピリ辛醤油つけ　大根のたまり付け　煮物は昨日採った蕨と筍　ウド　長芋　お粥は昨夜コブをいれ一晩おいて炊いた粥　梅塩をかけてお召し上がり・・・

坐禅会の話・・80才を元気で迎える方法　・・女性はサークル参加で友達一杯なのに男は・・・命令の聞いてくれた部下もいなく　・・家にこもりがち　坐禅会！！朝から行ってられるか・・で今日も何もしない一日が始まる・・・

人生とは何だろう・・答えがないから考えることで人生楽しいのだ

今幸せですか・・日本人は忙しすぎて幸せなんて考える暇がないのだそうです・・

自分の周りで一番幸せそうな人は誰ですか・・自分ですか？

愚痴を言ったことがないという人は幸せなんですね・・

生きるヒントより

五木寛之さんの生きるヒントを久しぶりにお風呂で読んだ。暗愁にみちた人生をはげましてくれるのは、日々の喜びとある。老人ホームで孤独な生涯を送っているときでも、過去の喜びの想い出が沢山ある人は幸せです、特に喜び上手な人は幸せです

今日は燕市へ月経に行ってくる・・