今朝もお勤めの後運動をかね　裏山に登りとはいえ徒歩５分で蕨の出ているところに着きます。今朝は８０本のわらびを採るのに２０分も掛かってしまう。降りてきて写真をとり下ごしらえ、頭取灰汁をかけ熱湯をかけて明日の朝までそのまま。一昨日の蕨は神楽なっばん味噌で漬け食べている。味噌は佐渡の義母さん仕込みで旨い。

先日ＴＶで９４才のお父さんがトライアスロンに参加しているのをみて元気をもらう

その９４才の方も自分で考えた決断を続けている。たいていの人は情熱はあっても燃やす気迫が薄くいつの日かその挑戦する燃えるような気持ちも消えていく

今日は３０℃とか・・汗を簡単にかける